Jak opanować nerwy na sali egzaminacyjnej?
Jak opanować nerwy na sali egzaminacyjnej?
autorem artykułu jest Paweł Sygnowski
Podstawowa zasada – choćby nie wiem co siÄ™ dziaÅ‚o z TobÄ…, zajmuj siÄ™ na sali egzaminacyjnej tylko i wyÅ‚Ä…cznie pracÄ…, którÄ… masz wykonać. JeÅ›li nie jesteÅ› w stanie niczego [kompletnie niczego] sobie przypomnieć, to pójdź za radÄ… psychologów, którzy twierdzÄ…, że aby przeżyć w warunkach silnego zdenerwowania, wystarczy wziąć siÄ™ do wykonania jakiejÅ› prostej, szczegółowej czynnoÅ›ci. Tak, że w twoim przypadku, gdy stajesz w obliczu kompletnej pustki, uprość sobie zadanie do wykonania: zamiast szczegółowego opowiadania o historii Å›redniowiecznej Polski, wypisz z pamiÄ™ci najważniejsze daty; zamiast rozwiÄ…zywania zadania obliczeniowego, wypisz sobie wszystkie wzory i symbole, których bÄ™dziesz używaÅ‚ itp. W ten sposób opanujesz i przeczekasz okres paniki i bezradnoÅ›ci, a potem to już pokażesz, co potrafisz, prawda?
--
Jak zdać każdy egzamin?
--
Paweł Sygnowski - autor profesjonalnych rozwiązań edukacyjnych
Praktycznie wszystko o właściwym użytkowaniu Twojego mózgu
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl
Zobacz takze:
SZKOLENIA SPRZEDAŻOWE W BANKOWOŚCI
Jin i Jang a ludzkie ciało
Unia bez prędkości
Śmieszne wierszyki miłosne
Meble tapicerowane